اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-08-2011, 03:41 PM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي أهمية وجود طبق السلطة على مائدة الإفطار


أهمية وجود السلطة مائدة الإفطار 951d2ac53bb7.gif




أهمية وجود السلطة مائدة الإفطار s8201116135815.jpg




السلطة الخضراء مفيدة جدا بالنسبة للجسم، حيث تحتوى على كمية هائلة من الفيتامينات، تساعد فى نمو الجسم بشكل طبيعى، ويفضل أن يتم إضافة الثوم والبصل إلى السلطة الخضراء، وبالتالى تكون السلطة بمثابة الوجبة الغذائية الكاملة بالنسبة للإنسان.

يقول هانى كمال، إن الطماطم تحتوى على نسبة من الفسفور والأوكسالات التى يحتاج إليها الجسم، كما تحتوى على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، كما تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد، وكذلك نسبة من الألياف التى تعطى شعورا بالشبع، وبالتالى تحافظ على وزن الجسم وتمنع الإصابة بالسمنة.

كما تساعد السلطة فى سهولة هضم الطعام، وتعمل على ضبط دورة الأمعاء بشكل سليم، كما تحتوى على منسوب عالى من المياه يحتاجه الجسم فى حرق الغذاء، فيما تحتوى على كمية متناسبة من الأملاح كما فى الليمون والملح لتعوض الكمية التى يفقدها الجسم أثناء فترة الصيام.

كما ينصح كمال بضرورة عمل السلطة قبل الإفطار مباشرة حتى تظل محتفظة بقيمتها الغذائية العالية، ولا تتعرض للحرارة أو سوء التخزين.




Hildm ,[,] 'fr hgsg'm ugn lhz]m hgYt'hv




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 قصة محزنة جدا
0 دراسة تحذر من خطر الحد من تناول الملح
0 اضخم الابقار في العالم
0 زيارة ميريام فارس ع الأكاديمية
0 أنَـآ غلـطت بْـ / شعوُري يوم [ لبيّته ] !
0 صورخطوبة الفنانة شجون الهاجري
0 طريقه عمل صوابع زينب
0 زوجة " هانيبال القذافي" سكبت الماء المغلي على خادمتها و الديدا خرجت من الجروح!!!!
0 البيان السادس الصادر من المجلس الاعلى للجيوش الميداوية
0 حرائق هائلة تحيط بولاية تكساس من أربع جهات
0 نشيد الله ياخالق الانسان فديو اون لاين
0 Admin mumkn su2al?
0 صور لاحلى اطفال
0 أروع إستغفار قرأته
0 دورت كتير يارب تعجبكم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 07:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري