اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-05-2011, 06:21 AM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي السمك المقلي مضر بالقلب







السمك المقلي بالقلب 676139.jpg




أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن طريقة طهي الأسماك

يلعب دوراً في الحماية من أمراض القلب ووحده السمك المشوي

والمطبوخ مفيد في هذا المجال.

ونقل موقع "هيلث" الأمريكي أنه فيما كان الأطباء يقولون

لمرضاهم طوال سنوات أن عليهم أكل السمك لتعزيز صحة قلبهم

فقد تبين ان طريقة طهي الأسماك هى الهامة.

وأشارت الدراسة التي تتبعت النمط الغذائي عند حوالي 8500 امرأة

بعد بلوغ مرحلة انقطاع الطمث طوال 10 سنوات، إلى أنه عند المقارنة

مع اللاتي لم يأكلن السمك أبداً فإن اللاتي أكلن 5 وجبات أو أكثر في

الأسبوع كن 30% أقل عرضة لخطر الاصابة بمرض في القلب ولكن إذا

كان السمك مشوياً أو مطبوخاً فقط.

وتأكد أن السمك المقلي مضر إذ ان تناول وجبة واحدة منه أسبوعياً

يزيد خطر مرض القلب بنسبة 48%. ومن جانبه، أوضح دونالد لويد جونز

المعد الرئيسي للدراسة من كلية "فاينبرج" للطب في جامعة

نورث ويسترن بايلينوي ان "طريقة تحضير السمك مهم بقدر أهمية

نوع الأسماك لجهة الفوائد الصحية" طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان".

وأضاف لويد جونز "من المهم أن يعتاد الناس علي النظام الغذائي

الصحي لأن هذا ما يفيدهم في تفادي الأمراض".

وفي دراسة أخري وجد الباحثون عينهم ان بعض أنواع الأسماك

تحمل فوائد أكثر من غيرها، فالسمك الغني بالزيوت والذي يتميز

باللون الداكن مثل السلمون يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب

في حين ان سمك التونا أو الأسماك البيضاء لا تفعل ذلك.






hgsl; hglrgd lqv fhgrgf




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 الأهلى يحقق تعادلا ثمينا مع المولودية الجزائرى بدون أهداف فى دورى أبطال أفريقيا
0 موسيقى موهدئ للاعصاب
0 النائب العام يفرج عن سوزان مبارك بكفالة مالية ..
0 بيان النيابة العامة حول القبض على حسين سالم ..
0 إحراق فيلا لواء "أمن دولة" بالبحيرة
0 فى ربع ساعة..سوفاباكا يطيح بالإسماعيلي من الكونفدرالية برباعية فاضحة
0 هل تعلم ماذا قد يحدث بعدما تطفئ جهازك؟؟؟ أدخل و شاهد المهزله
0 كنـــــــــــــــــــــز الجنـــــــــــــه
0 تردد قناة دبي الرياضية 1 , 2 , 3 علي جميع الاقمار 2013 ,
0 اعبه ميك اب Taylor Swift جديده اون لاين
0 سلطة المكرونة الفرنسية
0 دروس في الحب
0 لماذا....
0 ادعية العشر الايام الاواخر من شهر رمضان
0 جزيرة روا بماليزيا


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 09:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري