اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-05-2011, 11:30 PM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي فوائد المشي







1_ التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به .

2_ المحافظة على الوزن .

3_ رفع الطاقة .

4_ الوقاية من أمراض القلب .

5_ الوقاية من السرطان .

6_ تخفيض ضغط الدم .

7_ الوقاية من هشاشة العظام .

8_ الوقاية من أمراض المفاصل .

9_ تنسيق شكل الجسم .

10_ تحسين نوعية النوم .

11_ خفض كولسترول الدم .

12_ تأخير أمراض الشيخوخة .

13_ تقوية الذاكرة .

14_ تحسين اللياقة البدنية .

15_ تخفيض الوزن .

16_ تربية روح الالتزام .

17_ تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عظام الساقين و المشية .

18_ الشعور بالسعادة .








t,hz] hglad




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 قصه حقيقيه ومرعبه جدا لفتاه دفنت السحر فى جثه امها ربنا يحفظنا يارب
0 احذرو في الزواج (لا تعملو من الحبه قبه)
0 كل سنـه وأنتـى طيبـه يااجمل رانــــــــــا
0 الى مخنوق ومضايق زينا يجي شوية عندنا وان شاء الله هيفرح قلبو زي مافرح قلبنا
0 بمناسبه القسم الجديد ولعيون كل الاعضاء ادخل هنا وشارك
0 فيلم اجنبى - The Devil's Muse - الرعب والغموض
0 عصام سلطان: ندفع بـ"العوا" رئيسا للجمهورية
0 كل سنه وانتى طيبه بـــــــــــــــــــــــــوسى
0 5 نصائح قبل تناول الشوكولاتة
0 كريستين قبل الاكاديميه بتغنى راب و عربى
0 لعشاق الاغاني الاجنبي مجموعه رائعه من الاغاني
0 أستراليون ينتجون فلفلاً حارًّا من عصير الدود
0 البرادعي ينوي الترشح لانتخابات الرئاسة في مصر
0 اكتشاف الجينات المسببة للأزمة القلبية
0 الرياض*الدمام -مطلوب على وجه السرعة الوظائف التالية


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 07:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري