اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-05-2011, 11:30 PM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي فوائد المشي







1_ التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به .

2_ المحافظة على الوزن .

3_ رفع الطاقة .

4_ الوقاية من أمراض القلب .

5_ الوقاية من السرطان .

6_ تخفيض ضغط الدم .

7_ الوقاية من هشاشة العظام .

8_ الوقاية من أمراض المفاصل .

9_ تنسيق شكل الجسم .

10_ تحسين نوعية النوم .

11_ خفض كولسترول الدم .

12_ تأخير أمراض الشيخوخة .

13_ تقوية الذاكرة .

14_ تحسين اللياقة البدنية .

15_ تخفيض الوزن .

16_ تربية روح الالتزام .

17_ تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عظام الساقين و المشية .

18_ الشعور بالسعادة .








t,hz] hglad




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 يوميات ستار اكاديمي 7 يوم الاحد 9-5-2010 شاهدها فيديو كامله
0 قرد يسرق كاميرا ويصور نفسه!!!!!
0 صور رانيا الجزار ستار اكاديمي في حفل الفنان هيثم نبيل ومشاركته الغناء ..
0 شمس البارودي تعود للتمثيل بعد 27 عاما من الاعتزال
0 الفرق بين الفلم الأمريكي والمكسيكي والهندي والمصري
0 من تتوقع سوف ينال اعلى نسبة تصويت فى البرايم السابع ؟
0 صور شخصيات المحقق كونان الحقيقيه
0 أخر موضه الصنادل
0 أول تصريح ل: نينا عبدالملك : "لقب حبيبة قلب المصريين يشرفني"!
0 صورة نسمة محجوب ستار اكاديمى 8 بالحجاب حصرياااااا
0 البصل من اهم الاطعمة الجالبة للسعادة
0 حكم و اقوال دينية ماثورة
0 موسوعه لكيفيه اداء جميع انواع الصلاه كامله
0 كريستين سعادة تُكرّم في جبيل و محمد رافع مفاجأة السهرة
0 صور نينا ستار اكاديمى8 فى الجامعه


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 02:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري