اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-05-2011, 11:30 PM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي فوائد المشي







1_ التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به .

2_ المحافظة على الوزن .

3_ رفع الطاقة .

4_ الوقاية من أمراض القلب .

5_ الوقاية من السرطان .

6_ تخفيض ضغط الدم .

7_ الوقاية من هشاشة العظام .

8_ الوقاية من أمراض المفاصل .

9_ تنسيق شكل الجسم .

10_ تحسين نوعية النوم .

11_ خفض كولسترول الدم .

12_ تأخير أمراض الشيخوخة .

13_ تقوية الذاكرة .

14_ تحسين اللياقة البدنية .

15_ تخفيض الوزن .

16_ تربية روح الالتزام .

17_ تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عظام الساقين و المشية .

18_ الشعور بالسعادة .








t,hz] hglad




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 هكذا كان صلى الله عليه وسلم يحيي رمضان
0 عارضات الأزياء الأجمل في العالم
0 الرجاء الكل يدخل بخصوص ميدو مهم جدا
0 محمد عدويه - جديد - 2011
0 لعبه البحث عن الاشياء بابا نويل مباشره اون لاين
0 البيان السابع والأخير الصادر من المجلس الاعلى للجيوش الميداوية
0 عادل إمــام في تــركـــــيا
0 رقم موبيل محمد مغربى ستار اكاديمي 7 الجديد و كلمته منه النهارده
0 مشاهده فيديو قصيده 24 شارع الحجاز لهشام الجخ
0 التهاب الزائدة الدودية
0 القنوات المفتوحة الناقلة لكاس الامم الافريقية 2013 في جنوب افريقيا
0 «الكسب غير المشروع» يمنع ورثة «كمال الشاذلي» من التصرف في أموالهم
0 صوت ميدان التحرير--شعر لابطال الصمود هناك-هشام فايد-جابر الحلبنتيشي
0 تحديث جديد لجهاز TIGER T600 HD 2usb - 1usb بتاريخ 1-12-2012
0 حوار بين عاشقين فى لحظه الفرااااق!!!


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 04:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري