اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2011, 02:10 AM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي أغذيتك الصحية ...للوقاية من السرطان !




أغذيتك الصحية ...للوقاية السرطان 13029494800Do_You_Ha


الغذاء الصحي يمكنه أن يقلل احتمال الإصابة من بعض الأمراض السرطانية، فما هي الأطعمة المناسبة التي يمكنها أن توفر لك هذه الحماية ؟

للتغذية السليمة دور مهم في الوقاية من السرطان، في حين سوء التغذية يؤدي إلى 30 % من حالات السرطان ،خاصة سرطان الجهاز الهضمي. وينصح الأطباء بالاستهلاك المنتظم للفاكهة والخضار ،لاحتوائها على الكثير من الألياف، والخصائص المضادة للتأكسد،لتحميك من سرطانات الجهاز الهضمي، وخصوصاً سرطان القولون والمستقيم.

و من أهم الفواكه والخضروات التي تحتوي علي أقصى قدر من الخصائص المضادة للسرطان، نذكر ما يلي :

الطماطم :

فهي تحتوي علي الصبغة الحمراء الطبيعة التي تسمى بالليكوبين، لها دور في حماية غده البروستاتا من الإصابة بالسرطان


القرنبيط :

يحتوي على مادة السولفوران التي تقوم بكبح عملية تكاثر الخلايا، وتقتل السرطانية منها قبل تكوّنها.


الثوم :

يقي من نمو بكتريا الهليكوباكتر بيلوري والتي تعد أحد عوامل الإصابة بسرطان المعدة، كما يتكون من مركب السيلينيوم، وله خصائص مضادة للسرطان.

البصل :

يحتوي على المواد المضادة للأكسدة والتي تعتبر أفضل الوسائل للحد من انتشار الأورام السرطانية الموجودة في خلايا الكبد والقولون.

الحمضيات :

الحمضيات تحتوي على أكثر من 58 مادة تلعب دورا مهما في حماية خلايا الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وأهم هذه المواد كاروتينيود ،فلافونيود ،مادة البكتين و فيتامين (سي/جيم) الذي يكبح نمو الخلايا السرطانية.

التوت الأسود :

التوت الأسود يمنع تشكل الأورام الخبيثة في القولون بنسبة تصل إلي 45% ، فهو يحتوي علي مضادات الأكسدة ، ومضادات السرطان،ويمكنه توقف نمو الورم عبر قمع بروتين اسمه (بيتا كاتينين)وذلك من خلال المركب انتو سيانين
الذي يعطي لهذه الفاكهة لونها الاسود.


الرمان :

عصير الرمان غني بالبوليفنولات، والتي تقمع التوتر المؤكسد المسؤول عن السرطان




Hy`dj; hgwpdm >>>gg,rhdm lk hgsv'hk !




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 صور لنسمه محجوب ستار اكاديمى8 فى تركيا
0 اميمة مشاركة في برامج غير ستار اكديمي
0 دورت كتير يارب تعجبكم
0 الزمالك يفشل في الفوز على الاهلي مجددا ويحافظ على فارق الست نقاط
0 التغييرات في حاسة التذوق ترتبط بالبدانة والتهاب الأذن المزمن
0 محمد عبد الله ومحمد عبد العزيز في جلسه الفيس بوك السابعه ستاراك 8
0 شاب احب فتاه باحد المنتديات وتفاجا انها.......!
0 مشاهده اونلاين الفيلم الهندي ishqiya مباشره اون لاين
0 حمام في سويسرا اسمة اشوفك وما تشوفنيش !!!
0 خاص: إدارة الإسماعيلي توثق عقد حسني عبد ربه الجديد في اتحاد الكرة.. بعد الضغط الجماهيري، والتوأم لا
0 اعبه ميك اب Taylor Swift جديده اون لاين
0 الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد
0 فوبيتك ايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه!!!! !!!!!!!!!!
0 محامون يطالبون بإقالة النائب العام
0 الإسعافات الأولية لعسر الهضم


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 04:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري