اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


الاهدائات







منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب صور 2013 , برامج , فنانين 2014 , العاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-03-2011, 08:00 AM   #1

 رقم العضوية : 8514
 تاريخ التسجيل : 14 - 2 - 2011
 الجنس : انثى
 الدوله : الامارات
 المشاركات : 8,858
:
 عددالنقاط : 10
 تقييم المستوى : ترانيم الانوثة is on a distinguished road
افتراضي أنواع من سلطة الروب (الزبادي)



كوسا بالروب والطحينة


أنواع سلطة الروب (الزبادي) DSC07019.jpg


المقادير

3 حبات كوسا مغسولة ومقطعة شرائح

نبهرها ونشويها بالفرن

نحطها في صحن التقديم


الطريقة

نخلط علبة روب مع ملعقتين طينة مخفة بالماء

وعصير الليمون واضافة الملح والفلفل الاسود

نصب الخلطة على الكوسا

نزين الوجه بالكزبرة الخضرا المفرومة

ويقدم مع الطبق الرئيسي



أنواع سلطة الروب (الزبادي) 50a5eaecdac505f63ddd


سلطة الروب ( الزبادي) لحرق الدهون




المكونات

روب قليل الدسم

( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب لدهون البطن )


بذرة الكتان

( تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشارالدهون )

الكرفس

(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر

عن انها تحرق الدهون )


خل التفاح

(معروف انه حاارق للدهون )


الطماطم

(خضره تضيف للروب طعما )


الفجل الابيض

(واذا ماعندج استبدليه بالاحمر

(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)



الطريقــــــة :

تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...

وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع

بعض بعدها تضيفين قليل من الخل ( مقدار ملعقة اكل )



أنواع سلطة الروب (الزبادي) 50a5eaecdac505f63ddd


سلطة الروب بالباذنجان


أنواع سلطة الروب (الزبادي) 119373.png


المقادير

1- يقطع الباذنجآن دوائر ويقلى في زيت غزير..

2- يخلط 2 زبادي

+ المايونيز

+ الثوم + شوية ملح ..



الطريقة

يحمس البصل الشرآئح مع الصنوبر ..

ونحطهآ في صينيه تكون بها الترتيب [ البآذنجآن ثم الزبادي ثم البصل والصنوبر ].



أنواع سلطة الروب (الزبادي) 50a5eaecdac505f63ddd


سلطة الروب بالمخلل


أنواع سلطة الروب (الزبادي) m0dy.net-277664_1220


المقادير:

-أنواع مختلفة من المخللات الجاهزة

–زيتون اسود

–فلفل اسود

– فليل من الليمون

– ملعقة صغيرة ثوم مدقوق

– بقدونس مفروم ناعم –علبة زبادي .


طريقة التحضير :


1-تقطع أنواع المخللات قطعاً صغيرة وتوضع في وعاء واسع

2-ويضاف إليه الزبادي والثوم وقليل من البقدونس

3- ويتبل بالليمون والفلفل الأسود ويخلط مع بعض

ثم يصب في طبق التقديم

ويزين بالبقدونس


بالهناوالشفا




Hk,hu lk sg'm hgv,f (hg.fh]d)




اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا

 

من مواضيعي
0 كيف نحتفل بالعيد؟
0 الكيوي غنية بفيتامين "سي"
0 النكته دي جديده هاهاهاهاهاها
0 من ميدان التحرير : جماهير الزمالك تطالب برحيل حسام حسن
0 دراسة 7 أسباب تؤدى إلى السكتة القلبية
0 فطائر البطاطس
0 مشاهده فيلم لا تراجع ولا استسلام القبضه الداميه اونلاين مباشره وتحميل
0 مظاهرة أمام السفارة الإسرائيلية تطالب بقطع العلاقات مع تل أبيب
0 شاهد على حادث سيارة الموت (الدبلوماسية): الناس كانت بتطير زى الورق
0 اغرب حلوى فى العالم بجد لذيذه جدا وشكلها مغرى مووووووووووووت اتفضلوا اختاروا بس انصحكم متدخلوش
0 عائشة القذافي تضع مولودا بعد دخولها الجزائر بساعات
0 الاهلي يتلقى دعوة من العين للمشاركة في دورة ودية بالإمارات في اغسطس
0 صور طاهرة حماميش فى عيد ميلادها جديدة وحصرية
0 صور اولاد امل الامورة تفضلو وشوفو
0 الاسماعيلي يفاوض طلعت يوسف لقيادة الفريق في الموسم المقبل


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم منوعات - صور - برامج - فنانين 2014 - العاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


الساعة الآن 11:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

منتديات يا عمري